Yksilöllistä palvelua yksilöllisiin tarpeisiin

Klassinen hieronta:
Hieronnassa käytetään erilaisia tekniikoita. Perinteisen hieronnan tehostamiseksi voidaan tehdä mobilisoivaa hierontaa, erilaisia venytystekniikoita, kipupistekäsittelyä.
Hieronta on osa terveydenhuoltoa. Hieronta lievittää kipua, vähentää stressiä, lisää liikkuvuutta, tehostaa aineenvaihduntaa, rentouttaa, auttaa palautumaan.

Stressitön rentoutuu
Teen hierontoja kotonani, ja kotikäyntejä asiakkaan kotona Lapinlahden alueella ja ympäryskunnissa.
Lapinlahden toimipiste sijaitsee: Asematie 79, Lapinlahti.
Sonkajärven toimipiste sijaitsee: Koulutie 6, Sonkajärvi
Kuulostaako nämä tutulta?
Pitkän työpäivän päätteeksi ei jaksaisi lähteä kotoa minnekään.
Keho kaipaa hoitoa, huoltoa mutta mieli ei jaksa enää liikkua. Olisiko hienoa päästä hieronnasta suoraan saunaan ja nukkumaan? Nyt se on mahdollista. Kutsu hieroja kotiisi, ota rentoutumisesta kaikki hyöty irti. Unohda päivän haasteet hetkeksi, anna myös mielen levätä.
KaRun tyyli

Tehokas

Hoitava

Erottuva

Personal training
Vaikka Personal Training kuulostaa spesiaali rääkkäämiseltä, ei se välttämättä sitä ole. Monista tv-ohjelmista saa sen kuvan, että kaikki on yhtä tuskaa ja hikeä. Toki tuloksiakaan ei saa, jos ei ole valmis tekemään sen eteen töitä ja muutoksia. Mutta muutoksen tekeminen ei tarvitse olla tuskallista tai epämiellyttävää. Jos muutoksilla ei ole kiire, muutos voi tapahtua huomaamattakin yllättävän nopeasti...
Kuten nimike kertoo, ohjaaminen ja treenaaminen on oltava henkilökohtaista, omien tarpeiden täyttämistä sekä ohjaamista mieleiseen tekemiseen. Olkoon liikunta tiettyä lajikohtaista kovaa treenaamista, yleishyödyllistä kunnonkohotusta tai tapaturman jälkeen uudelleen liikkumisen aloittamista, sen täytyy tuntua mielekkäältä ja hauskalta. Silloin tekemisestä saadaan paras hyöty irti, ja se näkyy myös saavutuksissa.